Biegi długodystansowe oraz jogging, to najbardziej popularna forma uprawiania sportu wśród ludzi. Przede wszystkim dlatego, że regularne wykonywanie tej czynności dobrze usprawnia nasze ciało i rzeźbi sylwetkę, ale także dlatego, że nie wymaga kupowania żadnego drogiego sprzętu do ćwiczeń i można go wykonywać niemal wszędzie. Okazją do sprawdzanie swojej formy w bieganiu są maratony lub półmaratony organizowane bardzo często w miastach, nie tylko tych dużych, ale także w mniejszych miejscowościach. Będąc na takim wydarzeniu często nasuwa się myśl, dlaczego aż tylu ludzi decyduje się na wzięcie udziału w takiej imprezie. Biegi może na co dzień nie wydaja się ciężkim sportem, ale mimo to gdy startuje się w maratonie poprzeczka trudności wędruje znacznie wyżej niż podczas swobodnego treningu. Dlaczego zatem ludzie decydują się na takie wyzwanie? Sedno tkwi jednak nie w chęci osiągnięcia wygranej czy zdobycia podium, lecz w sprawdzeniu swoich możliwości oraz pokonaniu własnych słabości. Maratony są niezwykle przyjacielską formą rywalizacji. Nie chodzi tutaj o pokonanie rywali, lecz stawieniu czoła własnemu „ja”. Podczas takiego biegu, owszem budzi się w człowieku pewna rywalizacja i chęć pokonania przeciwnika, lecz ma to podłoże bardziej psychiczne. W momencie gdy wzbudza się w ludziach adrenalina możliwości fizyczne organizmu znacznie się zwiększają, przez co dokonuje się większego czynu. Fakt, iż wspólnie jesteśmy wyzwolić z siebie więcej niż podczas samotnego biegu sprawia, że maratony sprawiają ludziom niezwykłą satysfakcję. Niekiedy traktuje się maraton jako formę rekreacji, gdyż de facto nie jest to dyscyplina sportu lecz impreza sportowa, w której co prawda występuje klasyfikacja zawodników według zdobytych miejsc, lecz tak naprawdę jest to impreza społeczna mająca na celu reklamowanie sportu, aktywności fizycznej. Bardziej przypomina zabawę niż walkę o zwycięstwo. Dlatego maraton jest bardzo ciekawą formą uprawiania sportu gdyż daje ludziom niezwykłą satysfakcję, a nawet uzależnia, gdyż raz uczestnicząc w maratonie zdobywa się chęć kontynuowania tego uczestnictwa, przez co staje się on pewnego rodzaju hobby.