Amatorzy sportowego trybu życia sięgają nie tylko po takie dyscypliny które są popularne i uznawane za standardowe, ale też i te jakie w potocznym rozumieniu należą do ekstremalnych rozrywek. Wywodzą się one z tradycyjnych sportów i są ich odmianami jak również są też wymyślane zupełnie niezależnie i stanowią ozdoby czy też egzotyczne formy aktywności fizycznej uprawianej tak samo na świeżym powietrzu jak też i w miastach. Trudno by było w tej chwili stworzyć samą definicję czy też w przybliżeniu listę takich aktywności które można podpiąć pod termin sport ekstremalny. Dla jednych przecież wspinanie się na budynki i sztuka szybkiego przemieszczania się po mieście nie ma nic wspólnego ze sportem, dla innych parkour bo to o nim mowa jest faktycznie sportem i to bez wątpienia ekstremalnym. Z racji tego że związane z nim ryzyko dla zdrowia i życia jest faktycznie duże, jak w przypadku upadnięcia z dachu, ściany budynku czy innego miejsca. Zupełnie inaczej jest w przypadku free fallingu który mimo iż równie niebezpieczny jeżeli nie niebezpieczniejszy stał się uznanym sportem ekstremalnym i są urządzane oficjalne zawody w tej dyscyplinie zarówno drużynowe jak też i indywidualne. Ważne jest to by każdy kto się zainteresuje taką formą aktywności jak sport ekstremalny pamiętał o tym że ekstremalny nie oznacza bezkrytycznego i bezmyślnego przekraczania granicy między rozsądkiem a niepotrzebnym narażaniem swojego życia. Innymi słowy nie jest sztuką narazić się na poważne niebezpieczeństwo, chodzi o to by wykonując dany sport być rzeczywiście na to gotowym i maksymalnie zmniejszać wszelkie możliwe ryzyka. Nie jest to do końca możliwe i z racji tego pojawia przy tych dyscyplinach dopisek ekstremalny. Co nie znaczy że ma chodzić o ekstremalny poziom głupoty i braku odpowiedzialności. Przeciwnie poziom zagrożenia związany z daną dyscypliną powinien być też odpowiednio sprzężony ze zdecydowanie większą ostrożnością, tak by faktycznie, poszukując źródła adrenaliny nie narażać się niepotrzebnie na nadmierne zagrożenia.